Huilage long (très) -Huilage court (très)?

Voici en rouge (droitiers) et bleu (gauchers) les trajectoires types pour ces deux huilages très différents.

Cela implique deux zones de jeu très différentes (et à priori deux boules différentes également).

          Quelques Règles de Base

         à appliquer...Avec modération

Merci à François ,joueur anonyme qui gagnerait à davantage de reconnaissance,pour ses précieuses observations.

Cependant,il convient à chacun de les adapter en fonction de son bagage technique et de ses objectifs sportifs...

Un peu d'entraînement,ça ne peut qu'être utile et nous l'avons bien compris....

Franck Mesnard a accepté de diriger plusieurs séances d'entraînement au cours de ce trimestre. Ce planning peut vous permettre de participer en fonction de vos disponibilités... Et aussi de votre motivation.

Ce planning a été élaboré par Stéphane en fonction de vos réponses et des disponibilités de Franck.

           Il était une fois:le STRIKE

Un grand merci à Patrick,notre expert formé en Pologne pour la transmission de ce document qui nous rendra beaucoup plus performants.

Ambiance sympathique mais néanmoins studieuse lors des scéances d'entrainement... Réservez votre matinée du 14 avril 2012 pour le prochain entrainement collectif et relever les différents défis......Cela vous permettra de finaliser les derniers réglages pour les départementaux Vétérans la semaine suivante...pour les plus jeunes...cela vous permettra de vous mesurer au plus...mures

Plusieurs ateliers ont été proposés lors de ce premier entrainement:

1er atelier : une rencontre de deux équipes de  4 joueurs maxi (suivant nombre de participants) sur une paire de piste, cet exercice a pour but de travailler le rythme de jeu des équipes régionales et la gestion de score collectif

2eme atelier : un exercice de fermeture avec trois quilles uniquement posées aléatoirement.

Cet exercice a pour but de travailler les fermetures  et la connaissance de la numérotation des quilles. Petit challenge les joueurs ayant à jouer les quilles 1/7/10 auront leur photo sur le blog BCF en gestation et devront se cotiser pour apporter des viennoiseries lors du prochain entrainement (nota: pour ce premier entrainement votre Président préféré se charge de cette petite collation)

3ème atelier : un travail sur les quilles 7/10, le principe de cet exercice est le suivant:

Premier lancer de boule sur la dix (la sept pour les gauchers), le joueur comptabilise le nombre de quilles tombées si le joueur fait gouttière il comptabilise un strike, deuxième lancé sur la sept (sur la dix pour les gauchers) le joueur comptabilise le nombre de quilles tombées si le joueur fait gouttière ou manque la quille 7 il comptabilise un spare.

Le Président - Michel GANAYE

Trois ateliers vous sont proposés pour ce deuxième entrainement:

Le deuxième entrainement collectif du BCF est programmé pour le samedi 11 février, outre les deux ateliers du 1er entrainement , nous vous proposons un autre challenge.

1er ATELIER : travail sur quille 7 et 10 - à ce jour le podium de ce challenge est Mitch avec un score de 66, Tristan avec un score de 68, Le Grec avec un score de 69 (bizarre comme score pour un Grec) et la quatrième place est détenue par...Nico avec un score de 142

2eme ATELIER : travail de fermeture de trois quilles aléatoire et connaissance de la nuéotation des quilles (t'inquiète Méla avec tes nouvelles lunettes ce sera plus facile)...... pas de photo pour l'instant pour un 5/7/10.... qui sera le ou la premier(e) primé(e)?

3ème ATELIER : Il vous est proposé un test de précision sur le strike (boule dans la poche... celle de droite pour les droitier et celle de gauche pour les gauchers ...petite précision pour Ricardo) et sur les spares. Ce test  se fait sur 20 frames suivant barème suivant :

• Strike dans la poche = + 2
• Strike hors poche ... (ou pas la bonne) = 0
• Spare = +1
• Split = - 1
• Spare raté = - 2
• Quille seule ratée = - 3
• Strike doublé = +3
• Strike triplé = + 4
• Strike quadruplé = +5
• Après c'est de l'utopie....

L'objectif de ce test est d'être positif (pour certains cela ne leurs changera rien sauf que cette fois ci c'est pas après l'apéro ... je parle du positif) au final des 20 frames

Une feuille de score vous sera remis le jour de l'entrainement avec toutes les indications

L'entrainement se termine par une rencontre entre deux équipes (au moins 4 joueurs) pour travailler le rythme de jeu des équipes régionales et la...... gestion des boules sur le remonte boules

BONNES BOULES A TOUS

Quatre pistes ont été réservées à cet effet (merci Tristan!!)

Le Président - Michel GANAYE